Que vergonha pra minha cara, depois de começar a RA e eliminar 8kg dos 10 da primeira meta,
eu vou em uma festinha infantil e jaquei legal... salgadinhos, doce, bolo.
Agora pra compensar a jacada, vou controlar direitinho a semana inteira, diminuir as calorias ingeridas e aumentar o exercicio, para não ver isso na balança depois.
bom domingoooooo
Assinar:
Postar comentários (Atom)
3 comentários:
Olá estou pasando aqui pra avisar que a minha casinha mudou, to numa nova fase da minha vida, se quiser me conhecer pode ir lá, to querendo conhecer novas amizades e receber e dar apoio as novas amigas e as antigas tb!
Beijos!
Boa semana
Oi Lilian, é jacadas acontecem, agora tem que correr atras do preju... mas seu emagrecimento está indo muito bem parabéns!!
Jacas fazem parte da vida...
O que importa é que vc está consciente e disposta a fazer o melhor para compensar!
Bjo e ótima semana pra vc!
www.danimayumi.com.br/diet
Postar um comentário