::Prazo da 01ª meta::



sexta-feira, 21 de setembro de 2007

01º dia

Desde a infância fui à menina gordinha, a adolescência continuou e continuei sendo a gordinha, depois de uma doença grave e uma depressão profunda me tornei a gorda, e agora sou a obesa, mas isso vai ficar no passado porque logo vou ser a G de Gostosa e depois a M de Maravilhosa.


  • Diário Alimentar

Dia 21 de setembro de 07

- Café da Manhã
1 copo de leite, 2 fatias de pão de forma, margarina

- Almoço
250ml creme supreme com batata, alho-poró e queijo
(essa foto no post eu que tirei, é do creme.)

Gelatina

- Lanche
Cha Preto, adoçante, 1 fatia de pão de forma, requeijão

Pretendo finalizar o dia com:
- Jantar
Sopa (aproveitando o friozinho moderado)

-Sobremesa
Gelatina

4 comentários:

Futura Magrinha disse...

Oie...Vim conhecer teu cantinho e retribuir visita!!!
Bem vinda ao mundo blogueiro light, tenho certeza de q sairá dos 3 dígito o mais breve possível!!
Pode contar comigo pro q precisar... muita força nessa jornada!! bjO*

Aline disse...

Oieee, gostei do seu cantinho, tbm to louca pra ser G de gostosa e M de maravilhosa, vamos batalhar pra isso né? Firmeza aí e eu firme aqui, já chegamos aos 2 dígitosssssss. Beijossss e otimo fianl de semana lightttttt

fafa disse...

Minha filha, criatividade é seu nome, amei seu blog super alto astral e sua visitinha mais ainda, o g de gostosa e o m de maravilhosa foi o melhor,super clean, pode contar com uma leitora no seu blog, um beijo e boa sorte pra gente.

Crista disse...

oi,
mais uma lutadora para este clã. muito bom. vim te agradecer a visita e desejar muito sucesso. Posso te dar umas dicas?
troque a margarina por perú,
faça refeições completas (sopa, legumes, 100 gr. de carne ou 150 gr. peixe, muita saladona)
Coma fruta no intervalo das refeições.
Caminhe bastante, sempre que puder.
Não faça de 30 Kilos sua 1ª meta, é muito as metas devem ser mais pequenas para não desanimar. Exija de você 4 kilos num mês, 1 por semana, é mais fácil.
Mil beijos querida e muita energia positiva!!!
Qualquer coisa, apita!